Topprioritet for en konkurrencerytter må være, at ens hest er fit og sund!

Jeg tænker dog at det langt fra er alle ryttere på mit niveau, som skænker deres egen sundhed en tanke. For mig er det vigtigt at min hest ikke skal slæbe rundt på en masse overflødige kilo, og her tænker jeg også på mine egne kilo.

Da jeg vendte tilbage til militarysporten for et par år siden, var jeg en smule kagerund, og i pænt dårlig form. Og det kunne godt mærkes efter en tur rundt i terrænnet. Mine lunger var ved at falde ud, og mine muskler var stive og døde. Og jeg er pænt sikker på at Bo også kunne mærke at det var en flodhest han havde med rundt.

Der måtte gøres noget – derfor meldte jeg mig til en halvmarathon! Her fik jeg et mål og træne hen imod, og samtidig var det ikke mere træning end at jeg kunne nå det ved siden af arbejde/skole og hest. Desuden begyndte min kost også at spille en rolle – jeg forsøgte at droppe så mange tomme kulhydrater som muligt, og skifte ud med en masse grønt og kød.

For det ikke skulle være løgn, påvirkede det både min ridning, min form, min figur, og gav mig meget mere energi! Og nu kunne jeg både ride military og løbe 21 km uden det store besvær!

Så var det okay at jeg havde “cheat-days” til konkurrencerne. Der er det heller ikke altid let end at støve meget andet end burgermad, våde sandwiches og sodavand op.

*

Her igennem de sidste måneder har jeg dog været en bandit, og har hygget og spist lidt for meget. Men det er slut nu, i morgen er det tilbage på sporet, og madpakken til arbejde er fikset og tasken er pakket til fitnesscenteret i morgen tidlig. Desuden har min kæreste givet mig en fin køletaske jeg kan have med til stævne, så kan jeg have mine frugter og danskvand med, så slipper jeg for usund stævnemad.

Vi ses derude!